Cosa possiamo aspettarci da A Retreat Yoga?

 La vita frenetica e le pressioni di vivere nelle grandi città affollate influire sulla nostra salute e la mente. Sempre più persone soffrono di sindrome da fatica cronica e cercano rifugio in mezzo alla natura e in altre religioni. Uno di loro, l’induismo, offre un sistema di filosofia (yoga) il cui scopo è l’unione mistica del sé con l’Essere Supremo. I risultati sindacali intuizione spirituale e tranquillità. L’unico modo per raggiungerlo è quello di esercizi fisici e mentali.

L’industria del turismo ha ripreso questa idea di una filosofia di tranquillità raggiungibile attraverso esercizi e ha capitalizzato su di essa con la creazione di stazioni speciali convincente chiamate “ritiri”. Dato che il nostro modo di vita diventa sempre più sedentaria a causa del lavoro d’ufficio, esercizi fisici dimostrare di essere una grande idea per le vacanze. E quando si combinano con esercizi mentali, il risultato finale dovrebbe essere quello che qualsiasi turista che piacerebbe. Pertanto, le scommesse su ritiri yoga produce buoni profitti sia per i turisti / yogi e gli albergatori.

Ritiri yoga sono infatti luoghi perfetti per coloro che cercano pace, tranquillità, privacy. Curiosamente, si tratta di un luogo appartato sinonimo di rifugio. Qui si può prendere il piacere nel silenzio accompagnati solo dal suono della natura. Esercizi mentali sono estremamente importanti perché portano ad una purificazione dell’anima e la rimozione della mente.

Esercizi di yoga può essere associato con Pranayama (esercizi di respirazione) per ottenere l’effetto complessivo di calmare il sistema nervoso. Tutti questi esercizi sono controllati e guidati da insegnanti di yoga professionali che hanno familiarità con le sacre tecniche terapeutiche. Le persone vengono aiutati a raggiungere l’equilibrio tra il loro corpo e spirito, tra natura e di sé.

Ritiri yoga in primo luogo hanno lo scopo di guarire. Questo è il motivo che offrono molti programmi e pacchetti terapeutici che possono consistere in esercizi di yoga, trattamenti vari per la disintossicazione, la dipendenza e perdita di peso, consulenze di esperti del settore sanitario. Medicina alternativa, chiamata la medicina ayurvedica e panchakarma, è prezioso e può fornire la cura di montaggio a molte malattie. Altre tecniche tradizionali di guarigione sono anche utilizzati. Alla fine si diventa amici con il tuo corpo, la mente, con la natura e una filosofia di relax che ci rende più felici, più gentile, più consapevole e ripristina la nostra energia.