Essere autentici, non perfetti

La citazione che spesso siamo cresciuti udienza a scuola è “pratica rende perfetti “. Siamo tutti individui unici con i potenziali e le capacità distinti che devono essere rispettati e nutriti in un modo individualizzato. Così la nostra ricerca non è perfetta, come definito da un riferimento esterno, ma piuttosto per essere autentico al nostro vero sé. Questo è vero non solo per quanto riguarda il modo in cui guardiamo, ma ancora più importante, come ci sentiamo e come esprimiamo i nostri sentimenti e potenzialità.

Lo yoga ci insegna che anche se non siamo né inferiori né superiori agli altri, non siamo assolutamente omogenei.

Come esseri umani, abbiamo esternalizzato le nostre fonti di conoscenza ai riferimenti esterni, rifiutando la saggezza naturale che sta nel nostro cuore. Cerchiamo di adattarsi alle illusioni della perfezione come definito dalla mente strutturata. Mentre la struttura in mente è necessaria ad un determinato grado, può diventare pericolosa quando gli diamo troppo potere ed influenza. Lo yoga ci insegna a raggiungere il cuore e a collegarlo in modo che possiamo naturalmente diventare una versione migliore di noi stessi.

L’idea della perfezione si crea attraverso l’illusione di imparare. Un Banana Tree va a scuola per produrre banane? Una tigre va all’Università per diventare una tigre perfetta? Tale conoscenza è inerente all’interno della specie e tutto quello che devono fare è seguire la loro intuizione e l’autenticità. Nessuno di loro vuole diventare un’altra specie. Si limitano a seguire la loro saggezza intrinseca per diventare la migliore versione di se stessi.

È importante ricordare a noi stessi che

• La perfezione è un’illusione creata dalla mente

• La perfezione non esiste

• Non c’è nessuno perfetto, non è mai stato e non sarà mai.

L’autenticità, d’altra parte, è più ragionevole, naturale e reale. Abbiamo bisogno di onorare la nostra autenticità e usare lo yoga per aiutarci a diventare la migliore versione di noi stessi. Questo è il messaggio dello yoga.

Riflettere

Il genio straordinario del sistema Yoga è la sua fantastica comprensione della mente umana. Il mondo moderno considera Sigmund Freud come il primo esploratore della mente umana, ma il fondatore del sistema di yoga, il suo uomo, lo ha battuto per almeno 2.000 anni.

Contrariamente all’opinione popolare, lo yoga non è un sistema incentrato sullo stiramento o contorcere il corpo umano in infinite combinazioni o levitare dal pavimento; né è una setta religiosa che comporta indossare abiti arancioni e provare su letti di spine. Lo yoga è essenzialmente il primo sistema che si concentra unicamente sulla comprensione della mente, i suoi problemi e, più significativamente, il suo pieno potenziale.

Proprio come un albero di banane non può produrre Papaya, né un cane produce gatti, gli esseri umani troppo non possono essere diversi dai loro potenziali interiori che sono già codificati al loro interno.

Quando cresciamo, guardiamo a qualcuno e li consideriamo come il nostro ideale. Questa sensazione diventa più intensa quando ci impegniamo nello stesso campo. Vogliamo diventare come il nostro ideale. Non ci rendiamo conto che ogni individuo è unico. Si sarà un fallimento quando si desidera copiare qualcuno. Non puoi diventare una replica di un’altra persona.

Alcuni sono nati per essere leader, altri seguaci di supporto; alcuni sono estroverso, altri introversi; alcuni sono veloci in piedi quando si pensa e prendere decisioni, altri più riflettente. Solo quando si trova la vostra autenticità e iniziare a fare un passo in esso, diventerete più felici nella vostra vita.

Questo messaggio è fondamentale nei tempi di oggi. Vogliamo capire gli oggetti e i soggetti attraverso l’analisi o la logica. Ma questo non è il percorso dello yoga. Riflessione e realizzazione sono i principi dello yoga. I mezzi per abilitarli è tacendo la mente.

Mentre i praticanti innumerevoli stanno cercando di perseguire ‘ consapevolezza ‘, yoga insegna un percorso di ‘ mindless’-Ness, di tacere la mente e offrendo uno spazio di riflessione.