Insegnanti Yoga – trovare quello giusto?

 Insegnanti di Yoga sono un gruppo eterogeneo, ed è ovvio che ci sarà una vasta selezione di insegnanti, gli stili e le classi tra cui scegliere. Con una vasta scelta di Insegnanti di Yoga da scegliere è importante che trovare quello che meglio vi si addice. Ma da dove cominciare?

Beh, la più semplice passo è quello di Google “Yoga” e iniziare il tuo viaggio. Un’altra grande fonte è YouTube, dove ci sono molti buoni video didattici per visualizzare gratuitamente, dal livello principiante ad avanzato. Un buon consiglio è quello di cercare su YouTube per quello che è conosciuto in Yoga come il saluto al sole, questa routine costituisce la parte principale della maggior parte delle pratiche di yoga classe. Lo stile più comune di Yoga è “Hatha” da cui gli altri stili come Iyengar, Ashtanga, Sivananda etc prendono le loro radici. Saprai che c’è più di trovare una classe adatta Yoga Teacher e che soddisfa l’occhio. Con così tanti siti, libri e letteratura alla pesca a strascico attraverso. Come si può decidere?

1. Check it out Online: Iniziare con tutte le informazioni liberamente disponibili online per familiarizzare con i molti tipi di yoga, e leggere sui benefici di ciascuno. Se ritieni che qualcuno di loro sarà di “beneficio per voi”, contattare insegnanti di yoga che offrono rilevanti che lo stile di yoga nella tua zona. Questo sarà il tuo primo passo per camminare nella tua classe di yoga prima.

2. Chiedete ad un amico: Se siete nuovi alla Yoga allora forse si interessò a causa delle cose positive che avete letto o sentito parlare, o forse notato i benefici ottenuti da un amico o un familiare che si prende già una lezione settimanale di yoga. Si può anche essere sorpreso di come molti dei vostri colleghi di lavoro già pratica lo yoga, o che conoscete qualcuno che lo fa. Quindi chiedere ad amici, parenti e colleghi per una raccomandazione insegnante.

3. Prendere comfort: Per sapere che gli insegnanti di yoga maggior parte dei buoni effettivamente ottenere maggior parte dei loro studenti attraverso il passaparola. Sarai uno dei tanti che li contatterà per informarsi. Se non possono offrire quello che stai cercando di frequentare un corso di yoga, che sarà più che lieto di offrire un aiuto per trovare la giusta classe, e anche voi puntare nella direzione di un altro insegnante di yoga adatto. Quindi, semplicemente telefonare up, o e-mail di loro e porre le domande necessarie risposto.

4. Località: è importante. Uno studio di yoga vicino al trasporto locale, metropolitana, le fermate degli autobus, o la facilità di parcheggio è una cosa da considerare. Possiamo tutti essere sottolineato lasciare il lavoro in una corsa cercando di raggiungere la nostra classe di yoga settimanale per un po ‘”Relaxation”.

5. Yoga: non è stato aiutato da sua immagine pubblica della magro stereotipata, sulle persone sinuose, citando il loro Guru, mentre nella foto apparentemente seduto graziosamente in gamba accavallata pose sulle spiagge esotiche, parlando della beatitudine spirituale che lo yoga ha portato alla loro vita. Ma per fortuna Yoga è trasferito con i nostri tempi in continuo cambiamento ed è diventata aperta a tutti, non importa che età o esperienza.

6. La migliore regola empirica è: “Se vi piace la classe, per poi tornare”. Se non vi piace l’insegnante o la classe, prova un altro finché non si è felici, e non preoccuparsi di offendere l’insegnante di yoga, saranno regolarmente esperienza gli studenti in partenza per essere sostituito da un altro. È la natura del processo. Alla fine, si dovrebbe essere veramente godere e lieti della vostra categoria di yoga settimanale, dopo tutto, dovrete pagare per questo, sia finanziariamente, sia impegnandosi il tuo tempo personale ed energia.