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Mantra per la pratica Yoga Kundalini

 Una delle principali pratiche di Kundalini Yoga è la ripetizione del mantra. Secondo la filosofia Kundalini Yoga, ogni chakra è correlato con un suono seme o mantra. Se reciti questo mantra seme, il chakra corrispondente verrà attivato e purificato. I mantra seme possono essere cantata mentalmente o ad alta voce. In una classe di Yoga Kundalini, si farebbe di solito canto dei mantra insieme, ad alta voce, come un gruppo.

Se si sta praticando la ripetizione di un mantra interno, si possono trovare utilizzando una mala utile. A mala è una stringa di perline sacri che vi aiuta a tenere traccia di quante ripetizioni mantra è stata completata. A mala aiuta anche a concentrare la mente sulla pratica mantra. Ripetizione Mantra è una pratica molto efficace per attivare i chakra per l’effetto vibratorio dei mantra sui vortici energetici, o chakra, essi stessi. Utilizzando il potere dei mantra seme canto è un ottimo modo per cambiare rapidamente ed elevare il proprio stato energetico.

Elencati di seguito, sono alcuni dei mantra più amati utilizzati nella pratica Yoga Kundalini. Questi mantra aiuterà ad attivare, pulire, e bilanciare il corpo energetico, che incidono direttamente sul sistema dei chakra. I mantra anche l’equilibrio e nutrire il vostro sistema endocrino.

  Namo Guru Dev Namo

Questo mantra viene spesso utilizzato per avviare una classe di Yoga Kundalini. Si è cantato almeno tre volte, di fila, e invoca il potere del Guru primordiale di bandire l’oscurità in nostri esseri e allineare noi con la fonte divina dentro.

  Aad Guray Nameh

Questo mantra è conosciuto come il Mantra Mangala Charan ed è un mantra di protezione. Cantare crea un buffer di luce intorno al Yogi o Yogini. Di solito è cantata direttamente dopo il mantra Namo Guru Dev Namo.

  Sat Nam

Questo è un mantra seme bello e semplice che viene spesso cantato durante la pratica Yoga Kundalini. Esso evoca l’energia divina, nel sostenere il praticante, l’allineamento delle scelte di vita i suoi con la più alta verità di Dio dentro. Sat indica verità universale, e Nam indica la traiettoria da infinito per l’individuo finito, e poi di nuovo alla fonte infinita.

  Siri Guru Dev Eh Nameh

La traduzione di questo mantra è: “mi inchino in segno di riverenza alla potenza creativa della Kundalini Shakti, la potenza divina madre dell’universo”. E ‘un bel modo per chiudere la pratica dello Yoga Kundalini.

Mantra per la pratica Kundalini sono un aspetto importante di auto-guarigione e completo benessere.